마음 비움(Mind Reset)과 마음 챙김(Mindfulness)의 명상심리 이야기 마음을 비운다는 것은 얼른 보면 수월하고 가능하게 보일 수도 있겠지만 말처럼 생각처럼 그리 쉬운 일이 아님은 금방 알아차릴 수 있다. - 심리이야기5 중 -